Accompagnement 6 Sessions Sophrologie à Damprichard et en ligne – Un accompagnement complet pour adultes.
€300.00
Vous souhaitez gérer votre stress, retrouver confiance en vous ou améliorer la qualité de votre sommeil de façon naturelle et durable ? Je vous propose un accompagnement en sophrologie à Damprichard (Haut Doubs) et en ligne, accessible à tous.
La sophrologie est une méthode douce et efficace qui associe respiration, relaxation et visualisation positive. Elle permet de réduire l’anxiété, d’apaiser les émotions, de renforcer la concentration et de se préparer mentalement aux grands moments de la vie (examens, accouchement, prise de parole, compétitions sportives…).
Pour garantir un accompagnement de qualité et des résultats durables, je travaille exclusivement sous forme de pack de 6 séances. Cette formule me permet de vous suivre sur la durée, de personnaliser chaque étape et de vous transmettre des outils concrets pour que vous puissiez avancer en toute autonomie après l’accompagnement.
Pourquoi choisir le pack 6 séances de sophrologie ?
Un suivi structuré et progressif pour des résultats profonds et durables
Des outils personnalisés à chaque séance, adaptés à vos besoins spécifiques
Un espace de confiance pour avancer à votre rythme et en toute sécurité
La possibilité de travailler sur plusieurs objectifs : gestion du stress, amélioration du sommeil, confiance en soi, préparation mentale, mieux-être global
Un accompagnement bienveillant, en présentiel à Damprichard ou en ligne, selon vos préférences
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Adultes en surcharge émotionnelle ou professionnelle
Enfants et adolescents (stress scolaire, examens)
Femmes enceintes (préparation à l’accouchement)
Seniors (sérénité, clarté mentale)
Sportifs et professionnels
Le pack 6 séances – 300 €
Ce pack comprend 6 séances personnalisées, après une première séance découverte offerte si vous vous engagez dans le pack le jour même. L’objectif est de vous donner toutes les clés pour devenir autonome dans la gestion de vos émotions et de votre bien-être au quotidien.
En choisissant ce format, vous bénéficiez d’un accompagnement optimal, pensé pour vous permettre de progresser en profondeur et de retrouver un équilibre durable.
Pour toute question ou pour réserver votre première séance, n’hésitez pas à me contacter. Je serai ravie de vous accompagner sur ce chemin vers un mieux-être global.