Journées bien-être

Offre “Journée à Thème”

Des moments de détente sur mesure pour vos équipes.

Une journée dédiée au bien-être de vos équipes

Pour offrir à vos collaborateurs une parenthèse de détente et renforcer la cohésion, je propose une journée à thème autour de la sophrologie et du bien-être, entièrement personnalisable selon les besoins de votre entreprise.

Durée : 1 journée (environ 6 heures, modulable selon vos attentes)
Format : Ateliers collectifs en petits groupes (8 à 15 personnes par atelier)
Thématiques au choix : Gestion du stress, relaxation, confiance en soi, gestion des émotions, récupération, cohésion d’équipe, etc.
Tarif indicatif : À partir de 600 euros la journée (devis personnalisé selon le nombre d’ateliers et de participants)

Objectif :
Offrir à vos équipes une expérience collective de bien-être, leur permettre de découvrir différentes techniques de sophrologie et de relaxation, et renforcer la dynamique positive au sein de l’entreprise.

Bénéfices pour vos salariés :

• Découverte de plusieurs techniques de gestion du stress et de relaxation

• Amélioration du bien-être, de la motivation et de la confiance en soi

• Partage d’un moment convivial et ressourçant entre collègues

• Sentiment de reconnaissance et valorisation de leur qualité de vie au travail

Bénéfices pour l’entreprise et le dirigeant :

• Des équipes plus détendues, soudées et motivées

• Renforcement de la cohésion et de l’esprit d’équipe

• Valorisation de votre engagement pour le bien-être au travail

• Amélioration de l’image de l’entreprise auprès des collaborateurs et partenaires

Frais de déplacement :

Le tarif inclut le déplacement dans un rayon de 15 km autour de Damprichard.
Au-delà de cette zone, des frais de déplacement peuvent s’appliquer (0,50 €/km supplémentaire ou forfait selon la distance).
Un devis personnalisé vous sera proposé en fonction de la localisation de votre entreprise.

Questions fréquentes –

1. En quoi consiste une Journée à Thème ?
Il s’agit d’une journée dédiée au bien-être de vos équipes, composée de plusieurs ateliers collectifs autour de la sophrologie et de la relaxation. Les thématiques sont personnalisées selon les besoins de votre entreprise (gestion du stress, confiance en soi, cohésion d’équipe, etc.).

2. Combien d’ateliers peut-on organiser dans la journée ?
Le nombre d’ateliers dépend de la taille de vos équipes et de vos objectifs. En général, il est possible de proposer 3 à 5 ateliers dans la journée, adaptés à différents groupes ou services.

3. Combien de personnes peuvent participer à chaque atelier ?
Chaque atelier est conçu pour des groupes de 8 à 15 personnes afin de garantir la qualité de l’accompagnement et l’interactivité.

4. Faut-il une tenue ou du matériel particulier ?
Non, aucune tenue spécifique n’est requise. Les exercices se pratiquent en tenue de travail, assis ou debout, et sans matériel particulier.

5. Peut-on organiser la journée dans nos locaux ?
Oui, la journée à thème peut être organisée directement dans vos locaux, dans une ou plusieurs salles adaptées. Il est également possible de prévoir un lieu extérieur si vous le souhaitez.

6. Peut-on choisir les thématiques des ateliers ?
Oui, la journée est entièrement personnalisable. Nous définissons ensemble les thématiques les plus adaptées à vos besoins et à vos équipes.

7. Quels sont les bénéfices pour l’entreprise et les salariés ?
La journée à thème permet de renforcer la cohésion, de réduire le stress, d’améliorer la motivation et de valoriser la qualité de vie au travail. C’est aussi un moment convivial qui favorise l’engagement et le bien-être des collaborateurs.

8. Comment sont calculés les frais de déplacement ?
Le tarif inclut le déplacement dans un rayon de 15 km autour de [ta ville]. Au-delà, des frais de déplacement peuvent s’appliquer (0,50 €/km supplémentaire ou forfait selon la distance). Un devis personnalisé vous sera proposé.

9. Comment réserver une Journée à Thème ou obtenir un devis ?
Il vous suffit de me contacter via le formulaire de contact, par téléphone ou par e-mail. Nous échangerons sur vos besoins et vos attentes afin de construire une journée sur mesure et planifier les ateliers.

Contact 06 46 37 37 65